每次宝宝看着蛋糕店橱窗里精致的蛋糕甜点总是眼睛放光，不过外面卖的蛋挞虽然美味诱人，却不适合给小宝宝吃。我们都知道蛋挞的做法里总是少不了上烤箱，宝宝吃了不仅容易上火，且也不能补充到健康发育需要的营养，再加上橱窗里的甜点糖分高、热量高，对宝宝的体重也不友好，所以各位宝妈不如在家尝试做一些健康又美味的甜点辅食给宝宝吃。
今天给大家分享一道宝宝都能吃的蛋挞，不仅颜值高、味道好，而且营养丰富，适合所有10个月龄以上的宝宝吃。
这道宝宝蛋挞辅食主要用到的食材是鸡蛋和紫薯，外面是紫薯和牛奶、燕麦一起压成的紫薯泥做的蛋挞皮，香甜软糯还有奶香味，一定会受到宝宝们的喜爱，里面的蛋液嫩滑，还带有南瓜的清甜，所以今天这道辅食各位宝妈一定要学会，宝宝一定会爱上的~
跟着厨工爸爸做辅食
宝宝紫薯蛋挞
食材列表和月份
参考月龄：10M
操作时间：35分钟
配方奶：60克
即食燕麦：40克
紫薯：100克
南瓜：40克
鸡蛋：1个
食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量
