详细步骤分解

准备一根新鲜的紫薯,将紫薯洗净削去外皮,再切成薄片放进蒸碗里备用。
»紫薯切片后再下锅蒸更容易蒸熟。

水开将紫薯放进蒸锅,上锅蒸15分钟,蒸至紫薯熟透。
»紫薯可以用筷子轻轻扎穿就可以出锅了。

先分离好一个蛋清和蛋黄,再将蒸熟的紫薯倒进一个大碗里,再倒入即食燕麦,分离出来的蛋清也倒进去,然后把紫薯压成紫薯泥。
»压好的紫薯泥可以再过滤一下使口感更细腻~要注意紫薯的含水量不同,用到的燕麦用量也会有所不同。

详细步骤分解

准备一根新鲜的紫薯,将紫薯洗净削去外皮,再切成薄片放进蒸碗里备用。
»紫薯切片后再下锅蒸更容易蒸熟。

水开将紫薯放进蒸锅,上锅蒸15分钟,蒸至紫薯熟透。
»紫薯可以用筷子轻轻扎穿就可以出锅了。

先分离好一个蛋清和蛋黄,再将蒸熟的紫薯倒进一个大碗里,再倒入即食燕麦,分离出来的蛋清也倒进去,然后把紫薯压成紫薯泥。
»压好的紫薯泥可以再过滤一下使口感更细腻~要注意紫薯的含水量不同,用到的燕麦用量也会有所不同。

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