西红柿炒黄瓜做法大全,西红柿炒黄瓜有毒吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-08 19:02:07

入冬之后,晚上天黑得比较早,下班回家的路上也比夏天更堵车,每天到家现做晚饭总是手忙脚乱,晚餐是一天中比较重要的一顿饭,不能对付,既要保证营养,又不能浪费太多时间,下面分享我家常做的12道家常小炒,每一道菜几分钟就搞定,下班回家照着做就行,省时省力,营养好吃。

一、鱼香鸡蛋

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食材:鸡蛋,胡萝卜,尖椒,葱,蒜,郫县豆瓣酱,生抽,糖,醋,淀粉

步骤:1、鸡蛋打入碗中,用筷子搅散。

2、胡萝卜和尖椒切成细丝,再切点葱花蒜末备用。

3、锅里倒油烧热,先把葱花炒香,把打散的鸡蛋放入锅中,炒至鸡蛋定型后,盛出来备用。

4、另起锅倒入少量油,放入蒜末炒香,加入郫县豆瓣酱炒出红油。

5、把胡萝卜丝和辣椒丝放入红油中炒熟。

6、放入鸡蛋,炒匀后,加入1勺生抽,2勺糖,适量香醋,适量水淀粉,翻炒到浓稠,水淀粉变透明,就可以出锅了。

二、蒜苔胡萝卜炒肉

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食材:猪瘦肉,蒜苔,胡萝卜,生抽,盐,料酒,淀粉,胡椒粉

步骤:1、猪肉切成丝,放入碗中加入适量生抽,胡椒粉和淀粉抓匀。

2、蒜苔和胡萝卜洗干净,蒜苔去掉头尾,切成长段备用,胡萝卜切成细丝备用。

3、锅里倒油烧热,把肉丝放入锅中炒散,炒到猪肉颜色变白,加入胡萝卜丝和蒜苔。

4、锅里淋入一点点水,盖上盖子焖一下,把蒜苔焖软。

5、焖大概5分钟,蒜苔就变软了,然后开盖加入适量生抽和盐,拌匀就可以出锅了。

三、辣酱鱿鱼

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食材:鱿鱼,洋葱,蒜,姜,蒜蓉辣酱,蚝油,糖,醋,胡椒粉,辣椒粉。

步骤:1、鱿鱼仔去除内脏,清洗干净之后剥掉外皮,然后把鱿鱼身剖开,然后在鱿鱼片内侧切十字花刀,再切成小片。

2、把鱿鱼放到开水中焯烫1分钟,不用烫太久,否则容易变老。

3、把洋葱切成细丝,蒜切蒜末,姜切片备用。

4、把蒜末和姜片放入油锅中炒香。放入洋葱炒软。

5、然后下入烫熟的鱿鱼。翻炒一下,加入2勺蒜蓉辣酱,1勺蚝油,适量白糖,适量白醋,适量白胡椒粉,炒匀后,撒入辣椒粉。就可以出锅了。

四、黄瓜番茄炒蛋

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