冬粉的功效与营养价值,冬粉的功效与作用禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-09 00:01:58

嗨@大家好!我是“小猫爱厨房”的小猫,今天又和大家见面了,分享生活、分享美食、分享快乐!今天小猫给大家带来的是一道“牛丸早餐粉”的做法,这是一道营养味美,特别是适合早上做给孩子来吃的粉条做法, 今天把它分享给大家,要是你不知道早餐做什么的话不妨试一试。

冬粉的功效与营养价值,冬粉的功效与作用禁忌(1)

红薯粉丝是我们这里的特产,红薯粉中含有丰富的膳食纤维,常吃红薯粉可以促进肠胃的蠕动,同时红薯粉还有很好的抗癌功效。我是从小吃红薯粉丝长大的,不管是煮着吃还是做馅料包包子、饺子,口感都特别受欢迎,红薯粉好吃,不管是炒着吃或者炖着吃,都非常美味。

冬粉的功效与营养价值,冬粉的功效与作用禁忌(2)

而我最喜欢的就是把红薯粉像今天我给大家分享的做法,这种做法不是把它当做菜,而是把它当作早餐主食来吃,早餐吃粉,是我从小到大最爱的早餐之一,长大后也不会改变,如今,我也常常用米粉或者红薯粉为自己的孩子做早餐。 用红薯粉制作的早餐粉,口感柔软又有筋道,好吃开胃,再加上自己喜欢的食材,让它变得汤汁鲜美,营养早餐就选这碗米粉,让你能量满满,下面介绍制作方法。

冬粉的功效与营养价值,冬粉的功效与作用禁忌(3)

——【牛丸早餐粉】——

【制作主料】:泡发的红薯粉条1碗、牛肉丸7-8个、豌豆尖小把、金针菇1小把、西红柿1个、1大碗骨头汤、熟花生米1把

【制作调料】:香葱1棵、香菜1根、盐少许、胡椒粉1勺、鸡精1勺、米醋1勺、香油1勺

——制作方法和步骤——

【步骤一】:把准备好的西红柿清洗干净,然后改刀切成小块装入碗中备用。

冬粉的功效与营养价值,冬粉的功效与作用禁忌(4)

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