孩子的健康成长是我们家长担心的，我们想要给孩子健康营养的食物，就不能溺爱孩子吃一些不健康的食物。今天小编给大家安利一个生活的小技巧，牛奶的禁忌。处暑，牛奶和它不能一起喝，吃了营养减半还伤胃，许多家长都做过！牛奶千万不能和巧克力一起服用，牛奶中富含大量的钙，当这些钙与巧克力中的草酸相遇，就会结合成不溶性的草酸钙，严重影响钙吸收，还可能引起腹泻，大家一定记住了！今天小编给大家准备了一款香芋燕麦牛奶甜汤，喜欢的朋友就在下面点个赞吧！
#深夜最馋的美食#香芋燕麦牛奶甜汤
By 食·色
配料：
荔浦芋头 100克、快熟燕麦片 20克、牛奶 243毫升、蜂蜜 适量
烹饪步骤：
1.用料：荔浦芋头100克，快熟燕麦片20克，牛奶243毫升，蜂蜜适量。
2.芋头去皮洗净，切成小方块。
3.放入蒸锅中蒸熟。
