一杯热腾腾的咖啡配肉桂卷是冬天的加分项!
小汐我刚刚才从充斥着肉桂香气的厨房走出来。在气温直下的日子里,肉桂卷配咖啡是我爱上冬天的唯一理由。
不知道大家喜欢喝什么样的咖啡?加奶和糖?黑咖啡?还是把牛奶换成燕麦奶?用燕麦奶取代牛奶奶,会比较健康吗?今天咱们就来唠一唠这个话题。
近些年来,燕麦奶颇受人们喜爱。许多咖啡店相继推出加价可将牛奶换成燕麦奶的服务。不过,虽然“燕麦”可以减少胆固醇的吸收,也有效降低胆固醇,但如果你是为了怕胖的原因才选择燕麦奶,它恐怕有负所望了。
燕麦奶
燕麦奶虽然带有“奶”字,但其实与乳制品类无关。它的制作方法大致是将燕麦打成液态,因为看起来也带有乳白色,因此取名为“燕麦奶”。