桂圆副作用与禁忌症,桂圆不能长期服用

桂圆又称龙眼、亚荔枝，有三十多个品种。桂圆肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，主要产于我国福建、广东。

​桂圆的营养：

桂圆果肉中含有大量的葡萄糖、蛋白质、维生素、多种氨基酸、皂素、X-甘氨酸、鞣质、胆碱、蔗糖、硫胺素、钙、磷等，有益气补血、安神定志的作用，对病后需要调养及体质虚弱的人也有辅助疗效。

​不适宜吃龙眼的人：

　　1、因桂圆的食性温润而滞，素有痰湿、胃火及风热袭肺者不宜用。

​2、热体体质、阴虚火旺、糖尿病、痛疽疔疮、月经过多、尿道炎、盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者忌食。