惊蛰季节正是黄花盛开的时候,广西藤县北部的藤北人认为,黄花是吸取天地灵气而绽放,摘来煮饭食用,可以增强体质,预防病痛。藤北人喜欢在惊蛰这一天吃黄花饭。
黄花又名密蒙花,是当地很常见的一种花,具有清肝明目的功效。惊蛰前,当地许多群众习惯上山采摘黄花,晒干后拿到市场上卖。一般是二元左右一小把。二把干黄花可以泡浸4斤糯米。
做黄花饭时先将事先晒干了的黄花洗干净放入锅中烧开煮成汁,然后沉淀过滤,就可以得到金黄色的天然染料—黄花汁。
再将糯米漫入黄花汁中,慢慢上色,静置一个上午后捞起,放入电饭煲,也可以根据个人口味加入糖或烧肉、腊肠等,按平时煮饭模式煮好,香喷喷的金黄色黄花饭便可出锅了。
有没有从来不吃过黄花饭的朋友?想试试味道吗?