烤箱版无油鸡米花～无需油炸更健康哦❤️
By 萌面小饼儿
用料
- 鸡胸肉 2块
- 鸡蛋 2个
- 玉米淀粉 100g
- 面包糠 150g
- 胡椒粉 1小勺
- 蚝油 一汤匙
- 生抽 一汤匙
- 白糖 1小勺
- 十三香 一勺
- 五香粉 少许
- 料酒 1小勺
做法步骤
1、鸡胸肉去筋膜，切骰子块 腌制：加入料酒、生抽、蚝油、十三香、五香粉、白糖、胡椒粉，拌匀放入冰箱冷藏
2、准备淀粉，鸡蛋，面包糠
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