2、花生在开水中浸泡15分钟剥掉花生皮。莲子和糯米放入水中清洗一下，莲子泡发好去绿芯泡发，雪梨去皮后再切成小块。
3、把所有食材倒入破壁机中，再加适量的冰糖，然后倒入平齐最高水位线的水，盖上盖子后选择豆浆模式，边煮边破壁。大约半个小时五白汤就煮好了，打开盖子放置温热后搅匀再倒入碗中就可以食用了。
老五唠叨几句
冬天天气寒冷，大家要注意添加衣物保暖，多喝水，适当的运动。要避寒就温，按排调整好饮食。老五在这里祝大家身体健康，事事如意。
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