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今天为大家分享一道家常宴客菜“红烧鱼”的家常做法,红烧鱼是一道经典的宴席菜,在过去鱼可是非常珍贵的食材,贫苦家庭是很难吃得到的。鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。下面就为大家详细的分享一下,在家如何做出好吃又美观的红烧鱼,喜欢的朋友快来学习一下吧。
【红烧鱼】
1.首先我们准备一下食材,新鲜的草鱼一条,把鱼敲晕之后放掉鱼血,这样可以有效去除腥味,然后刮掉鱼鳞去除内脏,清洗干净后备用。
清洗时要把鱼腹部的黑膜去除干净,这样能够减少鱼的腥味,处理鱼头的时候必须把牙齿去除同样是为了去腥。
2.接着我们把鱼腌一下,在鱼的两面都划上一字花刀放入盆中,两面都划上一字刀能使鱼肉更加入味,划的时候不要划透划至鱼骨即可。
3.准备生姜一块切成薄片,小葱几根搓揉一下再撒上食盐和料酒,把料汁均匀地涂抹在鱼身上腌制10分钟。