补血牛肉炖汤最佳搭配,牛肉补血最佳做法

最后放入辅食盒里冷冻，每次下面或者做粥直接放入高汤块即可，很方便

素材来自@果妹look

✦牛肉一定要选用嫩牛肉；

✦1岁一岁的宝宝，可以适量加一点盐，食材也不用打那么细。

✦番茄和牛肉可以说是绝佳的搭配，不仅营养能互补，味道也非常棒。牛肉营养丰富全面，有滋养脾胃、补中益气、强健筋骨之效。而番茄含有丰富的维生素C，与牛肉搭配不仅可发挥自身优势，更重要的是能增强补血功效。牛肉含铁较丰富，遇到番茄后，可以使牛肉中的铁更好地被人体吸收，有效预防缺铁性贫血。