深秋的清晨格外的清凉，不再有一丝燥热，一切都显得自然舒适。季节的轮换更替交叠出另一种生活态度，偶尔一次的“轻食”，洗去夏日残留的浊气，对抗秋日的厚重，让生活的日常变得更加精致。
秋季渐浓，身体常常感到干燥枯槁，因而“秋补”逐渐成了一种传统，但秋季润燥、润泽养阴，以食补“失”，才是“秋补”的关键。但这指的并不是熬制名贵的药材或是高热量高蛋白的大补滋养食材，而是以果蔬为本的清淡食材。
轻食，并不是只有开水烫几颗生菜西兰花，也不只局限于一杯胡萝卜果蔬汁杂烩，它重在于轻，却并不淡。轻食，是一种生活态度，简单随性，轻松自在，却毫不缺乏乐趣，即便是素食简餐也能玩出各种花样。
今天，用极简的燕麦轻食，让秋日化身舌尖的品鉴者，化繁为简，贴近你，去感受生命的意义。
香蕉燕麦坚果球
