低脂燕麦鸡蛋饼的做法,黄油燕麦饼正宗做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-09 07:50:35

燕麦在生活中越来越被大家所认可,高营养,低糖分,而且富含膳食纤维,长期食用的话可以降低人体胆固醇,降低血糖,改善人体新陈代谢,有效控制体重,有高血糖高血脂或者正在减肥的老铁们建议去试试哦。燕麦不仅仅可以用来煮粥喝,还可以做成各种美食哦,今天要和大家分享的燕麦鸡蛋饼就非常好吃,我们一起来看看吧!

低脂燕麦鸡蛋饼的做法,黄油燕麦饼正宗做法(1)

【食材准备】

燕麦片100g、鸡蛋3个、面粉250g、清水200g、酵母2g、盐适量

【制作过程】

1、将准备好的燕麦片用清水洗净;

低脂燕麦鸡蛋饼的做法,黄油燕麦饼正宗做法(2)

2、洗净的燕麦片沥干水分备用;

低脂燕麦鸡蛋饼的做法,黄油燕麦饼正宗做法(3)

3、然后将这些燕麦片放入碗中,往其中倒入50g的开水烫一烫;

低脂燕麦鸡蛋饼的做法,黄油燕麦饼正宗做法(4)

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