人体正常的免疫系统对于尘螨、花粉、动物皮毛等过敏源不会有任何反应,免疫系统虽然能够识别这些外来物质,但是通常会忽视它们,而过敏性鼻炎患者的免疫系统会将这些过敏源当作异物去攻击,体内就会产生抗体,这些抗体会引起组胺和白三烯等过敏介质释放,从而引起鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕等症状,表现在鼻腔局部就成为了过敏性鼻炎,过敏性鼻炎是遗传和环境相互作用的结果,是一种慢性非感染性炎性疾病,无法治愈。
鼻腔冲洗是过敏性鼻炎的辅助治疗方法,具有安全、方便、经济等优点,可有助于清除鼻腔内的过敏原、炎性分泌物和刺激物,保持鼻腔湿润,提高鼻内黏液纤毛的清除能力,减轻鼻粘膜水肿,改善过敏性鼻炎患者鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清水样涕等症状,推荐每天冲洗两次,早晚各一次,使用电动冲鼻器或专用洗鼻壶进行冲洗,冲洗时应规范冲洗动作,以冲洗左鼻腔为例,身体略向前倾,头向右倾,冲洗过程中应张开嘴,轻而缓地呼吸,将冲洗器的冲洗头插入左侧鼻腔,将水灌入,可重复冲洗。
自来水,也就是我们常说的生水,为了消除水中的微生物和寄生虫等污染物,自来水厂通常会使用含氯消毒剂,氯有很强的刺激性气味,虽然自来水中氯的含量非常低,但经常使用含氯的自来水冲洗鼻腔也很可能诱发或加重过敏性鼻炎,因此,不推荐使用自来水冲洗鼻腔。
生理盐水即0.9%的氯化钠水溶液,又称为等渗盐水,其渗透压接近于人体正常血浆和组织液的渗透压,可以用于补液、扩张血容量,不会引起体内钠离子浓度的改变,还可用于手术伤口冲洗,体外活组织和细胞培养等,生理盐水是一种与人体生理体液相近的溶液,PH在5~6之间,呈弱酸性,温和,刺激性小,是常用的鼻腔冲洗液,有些人可能比较敏感,会觉得生理盐水对鼻粘膜有一定刺激性。生理盐水廉价易得,一般在医院、诊所和药店都能买到。
海盐水,又称为生理海盐水,是经过特殊处理的海水,除含有0.9%的氯化钠外,还含有多种微量元素和矿物质,一般都会添加碳酸氢钠或柠檬酸钠等PH缓冲剂,使海盐水的PH维持在一个相对稳定的范围内,从而减少对于鼻腔粘膜的刺激,海盐水也是鼻腔冲洗的常用溶液。海盐水购买渠道较多,鱼龙混杂,最好到正规医疗机构或药店购买。
总之,过敏性鼻炎是一种慢性过敏性疾病,无法根除,鼻腔冲洗是过敏性鼻炎重要的辅助治疗手段,可有效清除鼻腔分泌物、刺激物和过敏源,缓解鼻炎症状,建议使用医用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔,自来水中含氯等刺激物,可诱发或加重鼻炎症状,不推荐用于冲洗鼻腔。