分手后怎么彻底熬过去,分手后怎么才能彻彻底底的熬过去

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-09 09:53:56

其实当我们一层层剥开,就会发现自己的内心更多的是一份对“爱”的渴望——但我们总把“爱”觊觎在他人身上,总觉得他人的爱才是最饱满最真心最好的,却看不到自己对自己的爱,忘了自己爱自己,自己保护自己。

所以多去做一些能唤起自己价值的事情,让自己看到自己身上的价值和魅力。让自己更多爱自己,照顾自己的感受,保护自己的人格,不让他人在自己脆弱时有机可乘。

原来自己一个人也可以很好,自己不像之前想的那么脆弱,自己能一个人收拾房间,一个人做饭,一个人看剧,一个人烦恼,一个人快乐。不用别人陪伴,自己就可以。

当你看向自己,看到自己这一路走来的所为,你就会惊讶地发现,其实自己已经坚持了这么久,忍耐了这么久。

当一个人看向自己的时候,就代表着自我意识的崛起,预示着自我成长的开始,不再祈求外界,不再执着于他人之爱。

这样,你便能自得其乐,自己成全自己,走出失恋。

  1. 本节内容可参考《亲密关系必修课:遇见更好的自己》 ↑

分手后怎么彻底熬过去,分手后怎么才能彻彻底底的熬过去(13)

心理测试:测试前任最想对你说的一句话

1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵?

是的,经常觉得很累 —2

很少为了小事争吵 —2

偶尔会,但很快就能和好 —3

2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗?

是 —3

不是 —4

3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你?

经常说—5

不怎么说 —4

4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗?

事无巨细,经常跟我爸妈吐槽 —6

偶尔他们问起来就说一下 —5

几乎不说,没啥好说的 —5

5.面对你想要的东西,你愿意花费多少精力去获取?

一切随缘,是我的终归是我的 —7

努力一下,说不定能成功—6

拼尽全力,我想要的都要得到—B

6.你们分手是因为出现了第三者吗?

是—A

否 —7

7.分手后对方是否主动联系过你?

是— D

否 —C

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我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

分手后怎么彻底熬过去,分手后怎么才能彻彻底底的熬过去(14)

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