真正走出分手状态的人，不会问这个问题。能这样问的人，十有八九还沉浸在分手“后遗症”之中。
分手后，我见过将自己灌得烂醉如泥的青年男女，也遇到过平素冷静克制的白领只不过无意撞见一个有几分相似的身影就失态落泪，我曾在失眠的夜晚听歌，却在评论区打捞起无数个因放不下恋人与过去、充满悲伤与遗憾的灵魂……分手后的后劲儿有多大？没分过手的人真的很难体会。
分手后，很少有人能很快走出来。即使是主动提出分手的那一个，也会陷入一种说不清楚、但就是很难受的状态里。分手的第一个后遗症，就是让人不自觉地沉浸在突如其来的情绪与感受里。
（1）你变得不像自己了，被情绪困住，像突然转了性儿
分手后，你会发现自己变“陌生了”，比如平时日挺沙雕的一个人忽然变得像林黛玉，之前明明很开朗挺积极却忽然没有了向上的热情与动力；你会发现自己变“矫情了”，听一首伤感的歌会落泪，去和ta曾经去过的地方、看到熟悉的风景与物品也会持续性情绪低落；你会发现自己变“脆弱”了，明明之前很坚强很独立，现在遇到点小挫折都委屈得超想哭，并无比渴望身边能有个人可以陪着自己……
即使不想承认被影响了，但分手这件事的确给人带来了“刺激”。
从前那个潇洒、乐观、有趣、丰富多彩、可爱聪明的你好像一下子消失了，取而代之的，是一个情绪化、拿不起放不下、垂头丧气，甚至就连按时吃饭、好好睡觉这样最简单的生活小事都做不好的、虚弱无比的你。
本以为，分手后，最难过的一关，是放下ta。谁曾想，分手后最难的，不是努力放下ta，而是学会放过自己。
