分手后怎么熬过去的方法,一般分手第几天最难熬

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-09 09:32:22

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不管是陷入一段感情,还是结束一段感情,都会带给人们丰富、多样的感受。

有人吸收了这些感受,将它化成生命的养料,不断精进;也有人封闭心门,油盐不进,从而导致心智发展停滞。

所以会出现这样的差别:

有人恋爱谈着谈着越变越好,情商、认知、为人处事都有了巨大的提升;也有人屡屡在感情中受挫,在坎坷的情路中错失各种机会,甚至耗尽生命的能量。

分手后怎么熬过去的方法,一般分手第几天最难熬(13)

TA认为我脾气很差,我们性格不合适 3分

比如,他们会普遍认为男生的付出要大于女生,女生应该被无条件偏宠,他们也会觉得自己情商低、爱发脾气、黏人作、闹等特质是无法改变的,所以另一半必须谦让自己、容忍自己、毕竟爱一个人都要爱自己的全部,即使是缺点也该被包容着珍惜。

但成长型思维的人,却恰恰相反。他们知道爱的本质是互相满足、是平等并肩,不会要求另一半以低姿态来供奉自己,也不会屈就自己卑微乞求对方垂怜。

他们在发现自己在感情中暴露出的问题时,首先想的,不是用爱绑架对方接受,而是迎接挑战,试着改变。因为他们深切明白,一个更好的自己会迎来更好的爱人,双方都变得更好了两人的感情质量更会大大提升。

所以,相较心理固着的人,拥有成长型思维的人情感度会更高。因为他们不仅深度参与、主动成长改变,还引导着另一半积极营造更舒适的情感体验。

其实,分手后,最大的后劲儿,不是沉溺难过的情绪走不出来,不是放纵自己连正常的生活都难以为继,而是你在经过反复的自我斗争、不断地总结思考后,慢慢形成了更具成长性的思维认知,变成一个情感观更成熟、更会爱人及被爱的完整的个体。

这才是,分手给人留下的最深远的影响,也是一段感情给人留下的最大宝藏。

分手后怎么熬过去的方法,一般分手第几天最难熬(14)

心理测试:测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合?这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大,一起来试试吧

1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式?

是 5分

否,全部删除了 0分

2、你们分手的原因是什么?

客观原因,家里不同意 1分

异地恋,没有未来 2分

TA认为我脾气很差,我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头,一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好,总是抱怨,被TA甩掉 6分

3、 以下四种说法,如果非要选一个你最认同的,你会选哪一个

一个人爱另一个人,就应该爱TA 的全部,无论优点还是缺点,否则就称不上是真爱,顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿,但是事在人为,对方的爱也是可以把控的,只要能满足对方的心理需求,爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜,如果TA不想复合,我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的,想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表达一件事情上,你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是否感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

5、你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重,经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强,表面风平浪静,但内心情绪起伏大,一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云,天生不容易动怒,朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水,较为直接,只是一旦不稳定,容易激动和发怒 3分

6、 曾经挽回过前任吗?

挽回过,但是被拒绝了,没有再继续挽回 4分

没有,不知道对方心里怎么想的,不敢开口 2分

挽回过好几次,对方很排斥,拉黑,不希望再见到我 0分

试探着开过口,但是对方认为我们不合适,希望我找到幸福 6分

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我是雨宸,一枚情感咨询师,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

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