整个鱿鱼怎样炖着吃,鱿鱼要怎么煮着吃

豆腐撒少量盐，煎至两面金黄备用。 锅内加水烧开，放入鱿鱼，2-3秒捞出备用。 锅内加油，葱姜爆锅，放入白菜炒软，不停翻炒，不要加水。 将小鱿鱼，豆腐一起放入，加少许盐调味。 美味即成，白菜吸收了小鱿鱼的鲜，很美味。