35度的高温天气,最后欢迎的应该就是凉菜了吧。白天里一家人上学的上学,上班的上班,只有晚上这顿饭可以好好做。问他们都想吃啥,都说随便,没什么想吃的,这可难办了。天气热了没什么食欲,中午随手泡了点木耳和银耳,就来个凉拌菜吧。
我很喜欢苦菊的味道,清新中带着微苦,很适合夏天,有清凉祛暑的感觉。黑木耳有清肺的作用,现在空气状况也不好,多吃点黑木耳很不错,银耳富含胶质和维生素,是对女性很好的滋补食材。黑白木耳一起凉拌既美味爽口又简单易做,是夏天最爱的懒人拌菜,不需要厨艺就能轻松制作,大热天的来一盆,真是太过瘾了。
拌凉菜我喜欢用冠利白醋,带着果香,酸味也很柔和,非常好吃。
【香醋拌双耳】
材料:干木耳5克,银耳1小朵,苦菊1小棵,花生米1把,冠利白醋20毫升,生抽10毫升,白糖5克,盐少许,芝麻油10毫升。
做法: