苦荞粉吃了有什么好处,苦荞面吃了对人有啥好处

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“苦荞面选用苦荞麦为主料，加入一定量的小麦粉经过特殊磨制成超细面粉，把荞麦、苦荞麦所特有的营养成份完全包容到面条内，形成全营养面条。苦荞麦是一种富含芦丁成份的植物，食一人份苦荞麦面（90g）相当于吃一片芦丁，对高血压、糖尿病有一定的治疗作用。苦荞面条的特点是：易熟煮不断，好吃营养全。”

食材明细

• 苦荞面250克
• 浓香麻辣烫调料30克
• 黑醋3勺
• 蒜3瓣
• 花椒20粒

• 酸辣口味
• 其他工艺
• 数小时耗时
• 普通难度

夏天一碗酸辣苦荞面的做法步骤

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夏天一碗酸辣可口苦荞面

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劲道爽口