羽毛球混双的基本技术,羽毛球混双18个技巧

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 02:14:25

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羽毛球男双的比赛大多都比较简单粗暴,血腥暴力,二混双的比赛则会多一份细腻和柔情,更具观赏性。一般来说,混合双打是以男选手为技术核心,女选手为辅助。那么作为男选手该怎么主导呢?作为女选手又该怎样辅助呢?

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一.战术的制定以男选手为主,女选手为辅

通常混双男比女强,在两者配合上,以男队员的意见为主。要取得好成绩,男队员要能掌控局面,分析对手,发现问题,与女搭档商量怎样打。

但是要清楚女搭档的能力,做不到的不能勉强,自己多担当。平时能多在一起配合,当然更好。

羽毛球混双的基本技术,羽毛球混双18个技巧(1)

二.男选手为主要进攻组织者,多承担后场防守压力

混双男女搭档,通常情况男子都比女子强,所以对抗起来,男子主司后场及过了女子的身后各点位球,也就是女子感到困难的球,都属于男搭档。

具体以下几种:

1、所有的后场球;

2、防守对方的来球,应该注意三个点,你半区的网上吊,四分之三的扣*区域和女子身后的高远球;

3、过女搭档身后的球。这些是比赛中重要的点位。要交代你的女搭档什么球她要打,什么球她不打,什么球她帮你打。

尽量男子多上手,即通常说,混双男子上手率越高,赢球成功率越大!

羽毛球混双的基本技术,羽毛球混双18个技巧(2)

三.做好接发球为主动进攻铺好路

混双中男子发球和接发球尽量靠前。采取站位“压前思想,兼顾后场压迫性打法”。

我们常常看到是,混双男子发球站位比较后,不是积极的打法。发球可尽量靠前,逼迫对方尽可能往后挑球,一挑就扣或上手球控制,往往一上来我方就主动。

接发靠前的好处,就是抢点高,给对方压力大,利于打上手球。如果觉得自己这方面能力不强,平时多练习,首先要树立靠前压迫意识!

接发球更应积极靠近发球线并身体前倾举拍,缩短和对方的距离,压迫对手,对方发球质量不高,可直接对着发球手下压,但是时刻防止对方突然发后场球,意识上保护后场。

羽毛球混双的基本技术,羽毛球混双18个技巧(3)

四.得分重点是扣*

在比赛中女伴的进攻压力比较小但是也要尽量打出高质量的回球,让对方不好处理为同伴制造扣*得分机会。男选手也要善于抓住对方失误扣*得分。

如果对方的女子出现以下情况:不参与防守、防守站位不好、防守能力差,首选扣*对方的女子方向。不参与防守的对方女子一般都是站在场中部,扣*可选择点很多,对方男子很难判断,场地大不容易照顾。

对方女子防守站位不好,防守在你的直线方向或离网太远,我方扣*距离就短而快。对方女子防守能力差,无论站在你对面的直线或者斜线,都是你扣*的对象。出现机会不扣*,也会让女搭档感觉不够爽。

在此还强调一点,男子少用反手,多采取头顶球是积极的打法,反手球力量小、速度慢及转身均影响移动。

羽毛球混双的基本技术,羽毛球混双18个技巧(4)

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