11、放入太太乐鲜贝露拌均匀后盖好锅盖煮至还剩大半锅水左右
12、放入用水调开的生粉,煮至酱汁稍浓稠,将煮好的菇放在生菜上。
13、成品
小贴士
1.调味根据自己口味添加 2.用太太乐鲜贝露让菜更美味。
生菜的营养功效
生菜味甘、性凉,有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。
1.消脂减肥:有消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来说,是个不错的选择。
2.镇痛催眠:有降低胆固醇的功效,辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效。
3.驱寒利尿:能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用。
4.抑制病毒:其叶绿素中的铜钠盐具有抗癌变性能能有效防止癌变。
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