不加醋的苹果醋做法,柿子醋正确发酵方法

——老井说——

香蕉醋的食用方法

1、每天3勺，1勺大约10毫升左右，可在一日三餐前食用，但如果肠胃不是太好的人，建议在饭后饮用，喝完顺便吃两块腌渍过的香蕉片，效果更佳。

2、可以直接喝，也可以倒入温水中稀释后饮用，出门游玩当做“运动饮料”，酸酸甜甜的味道，既能补充运动时流失的糖分、矿物质，也可以帮助恢复体力。

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