小米鲍鱼粥的正确吃法,鲍鱼粥吃了有什么好处

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 07:20:45

小米鲍鱼粥的正确吃法,鲍鱼粥吃了有什么好处(1)

“最近孩子胃口不好,食欲差,捣鼓着学做了小米鲍鱼粥,看着她满天欢喜的喝着我熬制的粥,满满的幸福感。”

食材明细

主料

黄小米鲍鱼粥的做法步骤

1.选的有机黄小米,洗净待用

小米鲍鱼粥的正确吃法,鲍鱼粥吃了有什么好处(2)

杂粮小米

2.新鱼活鲍鱼

小米鲍鱼粥的正确吃法,鲍鱼粥吃了有什么好处(3)

3.加入葱、姜、料酒少量水浸泡20分钟。把筒骨、猪脚、鸡架骨、先焯水洗净。放入砂锅内,加入浸泡好的干贝,加满一汤锅水,入葱、姜、酒调料熬成浓白汤,大概需要4-6个小时

小米鲍鱼粥的正确吃法,鲍鱼粥吃了有什么好处(4)

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