海蛎素有"海中牛奶"之称，富含维生素、钙、牛黄酸等元素。与紫菜同食，清热调中，轻身健体，还能嫩肤美颜。
By 奎叔007
用料
- 干紫菜 2张
- 海蛎子 300g
- 五花肉 1小块
- 火腿 10g
- 香芹 少许
- 盐 适量
- 开水 800ml
做法步骤
1、干紫菜用温水泡软，质量好的紫菜并没有杂质，颜色也很漂亮。
2、五花肉切薄片，火腿和香芹切粒备用。
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