乌梅和山楂搭配泡水喝是绝配,山楂乌梅的功效与作用及禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 09:09:01

2.除了桂花和冰糖,其它食材在水里快速冲洗一下,浸泡半小时左右。玫瑰茄一入水,水就会变成红色,非常漂亮,等会儿浸泡的水不要倒掉,也一起入锅煮哦。

乌梅和山楂搭配泡水喝是绝配,山楂乌梅的功效与作用及禁忌(5)

3.为了方便,我把所有除了桂花和冰糖以外的食材装入布袋中,加入水至2000毫升处。大火煮开后,转小火微沸半小时。

这样煮出来有满满一大锅,如果家里人少的话,我觉得可以减半煮,或者取更少的食材按比例做,否则怕喝不完,哈哈。

酸梅汤是酸性的,所以不能用铁锅,我用的是不锈钢的锅。其实呢,我觉得用砂锅煮最好,但是因为我临时有事,要出门,所以特意用了一个可以定时的锅,这样不用守着也方便。

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4.时间到,关火后,加入冰糖,余温会把冰糖融化,冷却,放冰箱冷藏。

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吃的时候,撒一些桂花。

小贴士:如果是孕妇,请去掉材料中的山楂和薄荷,这2样不能吃哦。

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