芹菜猪肉包的做法大全,肉芹菜包子做法教程

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 10:38:52

导语:秋天,遇见这菜别手软,润肺清肠,经常上火多吃点,蒸包子吃真香!

一场秋雨过后,温度骤降,使人有些不适应。但秋季是丰收的季节,会有很多时令蔬菜上市。此时气候比较干燥,除了大鱼大肉外,需要多吃蔬菜,使身体摄入的营养物质均衡一些。

芹菜猪肉包的做法大全,肉芹菜包子做法教程(1)

芹菜,是一种富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜。芹菜中的粗纤维,可以刺激肠胃蠕动,并且湿润粪便,缓解便秘;丰富的铁质,适合缺铁性贫血的人食用。芹菜不仅可以凉拌、爆炒、还可以用来做馅料,下面与大家分享一下猪肉芹菜馅包子的做法。

芹菜猪肉包的做法大全,肉芹菜包子做法教程(2)

虽说包子好吃,馅很关键。但是,如果包子皮不暄软,也难以下咽。想要包子皮蓬松暄软,掌握好下面三点:

1.发面时,酵母粉能多别少,一包5克装的酵母粉可以发酵2-4斤干面粉,和面时按照比例加就行。接下来气温越来越低,面团不易发酵,如果酵母粉太少,面团不能充分发酵,做出来的包子像石头一样硬。

2.包子胚包好后,不要直接上锅蒸,盖上锅盖,密封发酵15分钟,待包子皮发酵好,体积明显变大后,再开火,做出来的包子蓬松暄软。

3.包子蒸熟关火后,如果立马打开锅盖,原本白胖的大包子会立马回缩。等3-5分钟后,再打开锅盖,包子不回缩,不塌陷。

芹菜猪肉包的做法大全,肉芹菜包子做法教程(3)

【芹菜包子】

准备食材:面粉、芹菜、五花肉、葱、姜、生抽、盐、香油、食用油

具体操作步骤如下:

第一步:盆内加入1千克面粉,加入5克酵母粉,搅拌均匀后,加入温水,和成一个偏软的面团,盖上锅盖,放在阳光能照射、温度高一点的地方,将面团密封发酵至两倍大。

芹菜猪肉包的做法大全,肉芹菜包子做法教程(4)

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