吃红薯糖水有什么好处,番薯糖水的功效与作用禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-14 21:42:11

番薯糖水在广东这边也算是一款比较普遍的糖水。无论夏天 冬天都适合来一碗 夏天放进冰箱 冰冰凉凉的 解暑 冬天喝一碗暖心更暖胃 煮起来也很简单 方便操作

春季,容易患胃肠病或感冒,此时多吃红薯可调理身体。 红薯,也叫番薯、甘薯、白薯、地瓜。性味甘、平、无毒,有健脾胃,补虚、益气,通乳汁功效,外用还可消疮疖肿毒,此外红薯所含的维生素和果胶能促进肠胃健康

吃红薯糖水有什么好处,番薯糖水的功效与作用禁忌(1)

首先把番薯上的泥洗干净 搓干净 去皮 切成自己喜欢的大小

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煮锅放水和姜片,大火烧开继续煮5分钟

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