山药八宝羹
黄芪枸杞茶
党参当归鸡汤
阴虚证
此类患者虽然没睡好，但不会特别困倦；口干，手脚心热，心烦心慌，大便干。
药膳功效滋阴补血，养心安神；药材选用酸枣仁、麦冬、五味子、首乌、熟地、枸杞、龙眼肉、黄精、西洋参等；例举几个食方：
五味子茶
配伍：大麦30g，龙眼肉10g，炒酸枣仁（打碎）20g，五味子15g，麦冬15g。
制法：将以上物水煮去渣。
服法：代茶饮。
枸杞酸枣仁饮
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