原料:牛骨500克 香菇6朵 胡萝卜2根 大葱3段 老姜3片 香菜2根 醋1茶匙(5ml) 花椒10粒 盐适量
第一步;牛骨斩成5cm长的块,洗净备用,香菇用温水浸泡5分钟后去蒂洗净,胡罗卜去皮洗净后切块。第二步;将牛骨放入汤煲中,一次性倒入足量清水没过牛骨,大火加热后,撇去浮沫,放入香菇,大葱,姜片和花椒。再调入醋,盖上盖子用中火煲一个半小时。第三步放入胡萝卜块,加入少许食盐继续炖15分钟,食用前撒入香菜即可上汤。
原料:鱼头1个(约500克) 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱3段 老姜3片盐1茶匙(5克)
第一步;鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分,嫩豆腐切成1cm厚的大块,香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。第二步;热锅入油待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟),将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,倒入足量开水没过鱼头。第三步;再放入香菇,盖上盖子,加入少许食盐大火炖煮25分钟,放入豆腐继续煮3分钟,撒上葱花即可享受美味汤。
原料:竹荪6根 柴鸡半只 大葱4段 老姜4片 小菜心6棵 胡萝卜半根 盐2茶匙(10克)
第一步;将柴鸡半只,洗净斩成块。竹荪用冷水浸泡10分钟,只要竹荪回软发脆即可。将鸡块放入开水中焯烫一下捞出,用清水冲净鸡块表面上的浮末,将鸡块放入砂锅中,一次性倒入足量清水,放入大葱,姜片,待汤沸腾后,转小火煲1小时。第二步;趁着煲汤的时间,将浸泡回软的竹荪,切去头和尾部的网,放入温水中焯烫20秒钟,去除竹荪的生涩味。捞出后,用冷水洗净,放入汤锅中,继续煲25分钟。第三步;可以放一下小菜心和胡萝卜片在汤中,加入少许食盐煮3分钟即可上汤享受。
原料: 土鸡半只(约500克)香菇20克 黄豆30克 枸杞20克 党参20克 玉竹20克 红枣10克 桂圆15克 大葱3段 老姜3片 盐适量
第一步;土鸡洗净后,斩成大块,香菇用温水浸泡5分钟,剪去1/2的根部,洗净备用。将黄豆,枸杞,党参,玉竹,红枣和桂圆用温水浸泡5分钟后洗净。第二步;将鸡块放入汤煲中,一次性倒入足量清水没过食材,大火加热后,撇去浮沫。第三步;将香菇,黄豆,枸杞,党参,玉竹,红枣,桂圆,葱段和姜片放入,转文火煲一个半小时,加入少许食盐,2分钟后即可喝汤。