排骨炖白萝卜有什么功效,白萝卜煮排骨汤禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-17 22:34:50

白萝卜排骨汤

功效:常吃可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化等疾病。

排骨炖白萝卜有什么功效,白萝卜煮排骨汤禁忌(1)

制作方法

1、排骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,排骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右,此时应该能闻到香味了(另外,还可将排骨洗净后沥干,在炒锅里放入少许油,加热至七分熟,放入排骨炒出香味,倒入开水,此后照后面的2点做味道更佳)。

2、萝卜洗净切块,放入炖好的排骨汤中大火烧开。

3、盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟,加少许盐和鸡精出锅。

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