鲜百合与什么食物搭配煮熟吃最好,鲜百合等食物的正确吃法

大家好，我是小静

雪梨作为秋天的应季水果，含有的水分多，营养全面，有百果之宗的美誉。尤其是到了秋天，雪梨和百合搭配在一起，

好处拿钱都难买，很多人还不知道它有什么作用，一起了解一下吧。

首先准备十克百合干，

现在很多不法的商家为了便于百合的保存，会熏上一层硫磺。最简单的鉴别方法是用鼻子闻一闻，如果闻到有一股刺鼻的气味，就千万不要买了

先把百合用清水侵泡两个小时以上。

接着再准备十克枸杞，加入一勺面粉，再加入适量的清水，