早上吃海参的简单最佳吃法,六种人不宜吃海参

将搅拌好的蛋液放入开水蒸锅中

5、盖上盖子，大火蒸6-9分钟。

盖上盖子，大火蒸6-9分钟

6、在蒸的同时来处理海参：先将解冻的海参切小块儿。

在蒸的同时来处理海参：先将解冻的海参切小块儿

7、蛋液在蒸满时间后，将海参粒放到已经凝固的蛋羹上面，再蒸3分钟。

蛋液在蒸满时间后，将海参粒放到已经凝固的蛋羹上面，再蒸3分钟

8、蒸3分钟出锅后，再放芝麻香油和酱油。