祛痘是一个内养外调的过程
最重要的是良好的心态与规律的作息
什么护肤品都是辅助打野的
老阿姨上学的时候也是长过大面积闭口 红痘痘，在战痘一线奋斗过的我，现在只有眼部的几个小脂肪粒了今天就给大家讲讲我的抗痘史，全程干货，小仙女们请认真看~
一、什么叫闭口？
我们常说的闭口就是长在脸上，不痛不红不痒，呈肤色的小颗粒。
近看或在光线下，能看出脸上凸起了小小粉刺，摸起来有些粗糙和凹凸不平。
二、闭口是怎么形成的？
由于毛囊的皮脂腺口被角质堵住，与外界不相通，就形成了闭口痘。简单的说就是因为角质层过厚，堵塞了毛孔，油脂出不来，在皮肤下形成了闭口粉刺。
导致闭口的原因有非常多，大多数是因为不良生活习惯！
1、睡眠原因
现在熬夜真的都形成一股风气了，0点以后给闺蜜们发微信，保证一个个都没睡觉，第二天还要起床上班，神一般的存在~真的是不熬夜仿佛就不是作die的90后~
但我们不知道的是，其实皮肤有自动调节修复的功能呢，如果睡眠好皮肤气色状态自然会好~~
2、饮食原因
很多宝宝无肉不欢（3天不吃火锅感觉自己要灵魂出窍~），而且一个个都是重口味（还是我还是我~我还是个无辣不欢，顿顿满江红~），常常忽略了蔬菜和水果，导致上火等问题，然后嗖嗖的冒痘。水果蔬菜中含有维C（橙子、柠檬、油菜等）、维E（香蕉、卷心菜等），能够加速皮肤新陈代谢，让皮肤光滑细腻。
