一道精致的小炒菜,直接端着煎盘上桌,配上一碗米饭;春笋入口脆嫩多汁,茶树菇是咬下一口咯吱咯吱的香甜,还有颜色最美味道清新的豌豆尖…此时便觉得偶尔的一份素食,是如此的美味多滋。 这道菜的灵感来源于《宋宴》中的凉拌小食—山家三脆。古人使用焯烫的办法,将三种食材分别煮熟,再加入调味品拌匀,是十分爽口的凉菜;并且绿叶菜原本选择了枸杞头(枸杞的嫩叶),营养丰富。如今我们改用了炒制的办法,用薄油煸炒,可使食材清嫩香甜,也是春日的下饭佳品;并且绿叶菜换为更寻常的豌豆尖,味道反而更加清新。
By 易锅美食
用料
- 春笋 2根
- 豌豆尖 100g
- 茶树菇 100g
- 盐 少许
- 油 少许
做法步骤
1、春笋剥去笋衣切条状,茶树菇洗净去根,豌豆尖用清水浸泡清洗。
2、水煮沸加盐,倒入春笋焯2分钟,捞入凉水中。