吃面条
寒衣节吃面的习俗由来已久。这天很多老辈的北方人会吃荞面、莜面，尤其是在山区。在周朝的时候，入冬是以十月初一算起的，寒衣吃面其实跟我们立冬吃饺子有着类似的含义。
所以我们也可以在这个特别的日子里，吃一碗营养丰富的面条，且当应节吧。而冬日脾胃运化不佳，吃面条也有助养脾益胃。
穿冬衣
旧时候，寒衣节这天是换季的日子，当母亲的会把做好的棉衣拿出来，让儿女、丈夫穿上。如果此时天气仍然暖和，还用不着穿冬衣，也要督促家里人试穿一下，图个吉利。
如果天气好的话，不妨把冬衣、被褥都拿出来晒晒，既有助除虫*菌，也是迎接冬意的一种仪式。
试取暖
穿冬衣是家里的女人主持的，男人们这天会去整理火炉、烟筒，安装清理完毕后，还要试着生一下火，以保证天寒时顺利取暖。
如今北方大都有集体供暖，南方一些偏冷的地区不少人家里也有了地暖或者小太阳一类的，通炉子通烟囱早已是过去时了。而集体供暖的试水，往往也在寒衣节前后，这也是很有意思的呼应。
阴寒最重的鬼节：6大宜忌不得不知！虽然从寓意而言，寒衣节是个暖暖的，挺有人情味的节日。但毕竟还是鬼节，而且又是初冬，一年的四大鬼节里，阴寒之气最重。所以，一些宜忌还是要讲究一下。
忌 深夜出行
这边送寒衣，那边就有接寒衣的，没啥特别事情晚上还是待家里早点睡觉为好。哪怕是无神论者，初冬时节大晚上的在外头溜达，火堆在烧纸灰在飘，也是挺渗人的。
从中医角度而言，初一朔日，人体的气血虚衰伏藏，尤其是初冬时节，更是如此。依《黄帝内经》而言，「月郭空无治」，这时候都不该用针治病的，不要去动气血。
所以，寒衣节这天入夜之后，最好还是呆在家里早些休养生息，对身体也好。尤其是阳虚质、气虚质这类阳气偏弱正气不足的人，更不要深夜出门了。
忌 靠近深水
古人把活生生的人类生活的空间称作阳间，死亡后灵魂所在的空间为阴间。以五行的金木水火土而言，与「阴」「鬼」的性情最接近的就是水，因此阴间也有「黄泉」一说。
而且冬季本就是阴寒最重之时，《淮南子·天文训》云：「积阴之寒气为水」，尤其是不见日光的水聚之地寒湿更重。所以寒衣节这天还是不要靠近深水为好。
且不论鬼神之说，内经《四气调神大论》也提醒我们，冬天要「避寒就温，无泄皮肤」，从健康角度考虑，哪怕恒温泳池，也不建议去里头长时间泡着，更不用说湖边、水库甚至人迹罕至的深潭、瀑布了。
忌 接近小人
农历十月初冬时节，天地之气阴长而阳消，这也意味着「小人道长，君子道消」。这一天，见小人如见鬼，所以务必远离身边的小人。
小人是相对于君子而言的，就是心里自私阴暗，常常搬弄是非、挑拨离间、隔岸观火、落井下石之类的人，最好避开，敬而远之。
