海带肉卷做法大全,海带肉片的做法大全家常

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 15:30:29

食谱名称:【海带肉末】

准备材料:海带200克,瘦肉200克

辅助材料:生姜1块,香葱2根

制作方法: (制作过程中需要注意的细节,都已经总结在最后了,千万别错过了哦)

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【第一步】:干海带取出来之后先用清水冲一下,然后放入蒸帘里面放入蒸锅蒸15分钟,我们再用海带煮菜的时候呢,千万不要直接用刷子去刷,也不要直接把它泡在水盆里面,最好的方法就是放入蒸锅中,给它蒸15分钟,这样子既能够让海带的口感质地变柔软,更容易被人体吸收消化,还能够让海带表面的脏物快速地被冲洗干净,时间到了之后取出来放在水盆里面,只要简单的搓洗一下,海带表面的脏物和细砂子就能够轻轻松松的洗干净了,然后控干水分放在一边备用。

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【第二步】:趁着这个时间我们把瘦肉切成小块,放入绞肉机里面,给它加入姜丝和葱段一起绞成肉末,倒出来倒入大碗里面,放一勺生抽,一勺蚝油抓拌均匀腌制入味,

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我这里用到的是全瘦肉,喜欢吃的油润一些的朋友或是不用减肥的朋友呢,也可以用五花肉来代替全瘦肉,海带控干水分之后放在案板上面,切去4周不规则的部分,

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