黑米含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素,营养丰富,做成黑米发糕后口感松软,很好吃的。
今天分享一款健康快手易学的黑米发糕,这黑米发糕用的食材简单普通,基本上每个家庭都会备有的材料。而且做法简单易学快上手,只要几步就可以做好了,还是一款低糖低脂的健康黑米发糕。有需要的朋友收藏戓关注我吧!每天都有健康有营养的美食与各位朋友分享。
面粉200克 黑米粉150克
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