中国医科大学附属第一医院
泌尿外科副主任宫大鑫表示
关于次数的问题
其实每月释放10-15次
患前列腺癌风险也会减少
只是原实验没设置这一选项而已
具体的次数并不是重点
癌症通常都不是单一因素造成的
我们也不能指望
单靠增加性生活来防癌
有些因素难以避免
但改善生活方式
每个人都能做到
1、这些食物少吃或不吃
在西方国家
前列腺癌的发病率极高
主要问题就出在饮食上
西方饮食以红肉和高脂食物为主
增加了前列腺癌风险
对于前列腺癌患者来说
保持高脂高蛋白饮食
还会增加癌症转移风险
正确的做法应该是
少饮酒、少吃高脂食物
2、这些食物可多吃多摄入
绿茶中的儿茶素
被认为有降低前列腺癌发病风险的功效
所以平时可以喝一些
此外
富含维生素E、硒、番茄红素的蔬果
如小油菜、番茄、木耳、大蒜、香蕉、苹果等
都被认为对前列腺有好处
