全麦燕麦发糕做法,全麦发糕的做法不放糖

大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！

燕麦含有丰富的膳食纤维，对润肠通便、预防便秘、超重和肥胖都有帮助，今天我要用燕麦搭配全麦面粉做道燕麦发糕，香甜松软、营养饱腹，爱吃面食的朋友可以试一试。