4.锅内再烧水, 水烧开以后把小米倒进去,轻轻地推动让小米均匀受热,加入一勺食盐、一勺鸡粉搅拌均匀,水再次沸腾以后转为小火。把红枣粒、胡萝卜丁倒入锅中,熬出小米和红枣中的营养。
5.熬制期间把锅中的浮沫撇干净,这样煮出来的小米羹会更加的晶莹清澈,大约熬制3分钟,小米开花以后把芥兰倒入锅中,搅拌均匀继续煮至,待小米羹微微烧开,勾入半勺芡粉用勺子快速搅匀,小米羹再次煮开以后即可出锅。
6.好了,一道清淡养生的青菜小米羹就做好了。
(第一美食编辑:夏天)
4.锅内再烧水, 水烧开以后把小米倒进去,轻轻地推动让小米均匀受热,加入一勺食盐、一勺鸡粉搅拌均匀,水再次沸腾以后转为小火。把红枣粒、胡萝卜丁倒入锅中,熬出小米和红枣中的营养。
5.熬制期间把锅中的浮沫撇干净,这样煮出来的小米羹会更加的晶莹清澈,大约熬制3分钟,小米开花以后把芥兰倒入锅中,搅拌均匀继续煮至,待小米羹微微烧开,勾入半勺芡粉用勺子快速搅匀,小米羹再次煮开以后即可出锅。
6.好了,一道清淡养生的青菜小米羹就做好了。
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