由于石斑鱼具有富含营养、肉质鲜美、低脂肪、高蛋白等特点,在港澳地区被认为是我国四大名鱼之一,是高档筵席必备之上等食用鱼。其价格昂贵, 具有很高的经济价值,补气血,能使常吃的人更健康,这种鱼清蒸最适合,再加上太太乐原味鲜酱油更加美味,鲜美
By 囍之食
用料
- 石斑鱼 1条大约40O克
- 食用油 20克
- 太太乐原味鲜酱油 2大勺
- 姜葱红椒 适量
做法步骤
1、将石斑去除鱼鳞,肚子剪开,去除杂质,冲洗干净,放入盘内,姜切片,葱切成丝,红椒切成丝,放入碗内加入适量清水浸泡十分鐘左右,使葱丝能卷起來备用
2、将蒸锅放入适量清水烧开,石斑鱼身上放几片姜去腥味,蒸6分鐘关火,再焖3分钟,这样鱼肉更嫩滑,更鲜美