5、然后把火调成小火煮上半个钟,放入准备好的冰糖,用大勺搅匀,盖上锅盖再煮上十分钟。
6、看到冰糖都融掉之后,可以尝一下味道,不甜的就再次加冰糖,直到达到自己想要的甜度
7、煮好之后,就盛一碗出来。如果喜欢吃冰的,可以放凉后加入几块冰块或者放到冰箱中。
烹饪小贴士:
1、挑选马蹄时是购买有皮的,不要买那种已经削好泡在水中的,可能已经是削皮很久不新鲜了。购买时还要买那种泥土较多的马蹄,说明是刚从土里挖出来新鲜的。洗马蹄时也要洗干净泥土。
2、买百合要买颜色稍微有点黄,形状像花瓣一样,闻起来是甘甜清新的。
3、如果有不喜欢吃雪梨的朋友,可以不要加雪梨,甜度也是可以自己调整的。
4、处于生理期的女生就最好不要吃,因为马蹄本身是寒性食物,吃多了对我们自己不太好。
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