提起铜锣烧,就会想到多啦A梦,蓝胖子最爱吃的美食,可是,蓝胖子,你已经够胖了,怎么办?机智如我,今天就给你做一个热量不高,美味不减的健康版铜锣烧,怎么样?
By 轻食减肥食堂
用料
- 鸡蛋 2个
- 低筋面粉 130克
- 蜂蜜 15克
- 大豆低聚糖 10克
- 牛奶 80克
- 茶籽油 10克
- 泡打粉 1克
- 小苏打 1克
- 自制红豆沙 适量
做法步骤
1、备齐所以食材。
2、大豆低聚糖加入蛋液打匀。
提起铜锣烧,就会想到多啦A梦,蓝胖子最爱吃的美食,可是,蓝胖子,你已经够胖了,怎么办?机智如我,今天就给你做一个热量不高,美味不减的健康版铜锣烧,怎么样?
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1、备齐所以食材。
2、大豆低聚糖加入蛋液打匀。
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