下饭神器茄子太阳花上就大功告成啦,夏天胃口不好,宝宝们不爱吃饭,姐妹们就可以安排一波啦,就怕做得不够吃~
1.淀粉勾芡,这次我用了5g淀粉,加了100g水,勾芡成水淀粉。在菜快熟的时候,淋入锅内,菜的色泽和味道会更好哦~
2.茄子的营养非常丰富,含有蛋白质、维生素还有钙、磷、铁等,超级多的营养成分,现在夏天天儿热,容易起痱子的小宝宝和大宝宝们,可以吃点茄子缓解一下,清凉解暑,太适合不过了。
3.在茄子段左右切刀的时候,一定不要切到底,不然在蒸完之后,太阳花容易散架的哈。
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!