鸡蛋豆腐丝汤的家常做法,鸡蛋丝豆腐丝汤

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 21:27:21

春暖花开,万物生长,在这个生机勃勃的春天里,也正是强身健体的好时候。平日里除了休息好,体育锻炼和饮食营养也都要跟上。不过春天早晚温差大,气候也比较干燥,油腻和辛辣的食物还是要少吃。日常三餐,可以搭配一些汤汤水水,开胃又滋润,好消化,好吸收,好处多多。

鸡蛋豆腐丝汤的家常做法,鸡蛋丝豆腐丝汤(1)

我今天给大家分享的是一款好做又好喝的豆腐汤,搭配鸡蛋和青菜,营养又实惠,作为家常快手汤,真的特别棒。豆腐和鸡蛋含钙量高,对于长身高和增强体质都有好处,很适合长身高的孩子们。3种食材搭配,大火一煮鲜香四溢,营养又实惠的豆腐汤,大家做起来吧。

鸡蛋豆腐丝汤的家常做法,鸡蛋丝豆腐丝汤(2)

青菜豆腐鸡蛋汤

【食材】内酯豆腐、鸡蛋、青菜、盐、胡椒粉

鸡蛋豆腐丝汤的家常做法,鸡蛋丝豆腐丝汤(3)

【具体做法】

1,青菜去根洗净,内酯豆腐从盒子里取出来,切成小块。

鸡蛋豆腐丝汤的家常做法,鸡蛋丝豆腐丝汤(4)

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