小茴香苗的最佳吃法是什么,茴香苗怎么吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-18 22:19:54


小茴香苗的最佳吃法是什么,茴香苗怎么吃(1)

冬天白菜萝卜吃多了就想改改口味,去超市里看到有卖新鲜茴香苗的就买了一捆。茴香苗是指小茴香的嫩茎和叶,它的胡萝卜素和钙的含量很高,维生素B1、B2、C、PP和铁的含量也比较高。它含的主要成分都是茴香油,能刺激胃肠神经血管,促进唾液和胃液分泌,起到增进食欲,帮助消化的作用。

茴香苗和香菜一样有股特殊的香气,喜欢它的人特别喜欢,不喜欢它的人就特别讨厌。我是属于喜欢它的那拔人,特别喜欢茴香苗那股清香味。无论是用茴香苗炒鸡蛋还是用茴香苗猪肉蒸包子都喜欢吃,不过最喜欢吃的还是用茴香苗鸡蛋烙菜饼吃。

茴香苗鸡蛋菜饼也叫菜盒子,是北方常吃的一种家常面食。好吃的菜盒子一定是皮儿要薄、馅儿要厚,这样吃起来才够过瘾。想要做出薄皮大馅的茴香菜饼,在和面和调馅上都有一定的讲究。

首先是和的面要软硬适中,其次是调的馅要烙的时候不出水,不塌馅,烙熟后茴香苗还能保持它原有的绿色。

下面详细步骤手把手教大家制作方法,保证看完之后你也能做出薄皮大馅的茴香苗盒子。

小茴香苗的最佳吃法是什么,茴香苗怎么吃(2)

[食材]:面粉300克、茴菜苗500克、鸡蛋6个、盐3勺、油2勺

小茴香苗的最佳吃法是什么,茴香苗怎么吃(3)

[制作步骤]:

1、先把茴香苗摘掉黄叶和杂质,清洗干净,放在筐中控水。

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