乌鸡黑豆汤怎么炖最有营养,乌鸡炖黑豆汤的做法大全

美食小贴士：

鸡肉要炒干水分，炒出油脂，炒出香气，才能去除腥味。

【4】黑色食材入锅

锅中加入米酒、黑豆一起翻炒，再倒入海带黑豆水。

美食小贴士：

海带黑豆水：就是泡发海带和泡发黑豆的水混合在一起。

【5】鸡肉进压力锅

将炒好的鸡肉倒入压力锅中。

【6】炖煮

压力锅中加入海带卷、木耳后盖上盖子炖煮30分钟。

【7】浸泡

倒入米酒浸泡枸杞和黑枣。