蚝仔烙也叫蚵仔煎、牡蛎煎,是东南沿海地区人家常吃的家常美食。
做蚝仔烙一般用珠蚝,一小颗一小颗的刚好,不用另外改刀。
生蚝里面含有丰富的锌元素,夏天出汗多,锌元素流失快,可以多吃些它。
夏天也是吃丝瓜的季节,我选的是有棱角的长丝瓜,吃起来口感更脆甜。
丝瓜不要切太细,稍微粗一点,才能保证口感脆嫩不软塌。
处理好的食材和调好的粉浆混合之后,下锅烙成一张饼就行。
传统的蚝仔烙,一般是用碾压细腻的红薯粉。不过家庭操作,炉灶火力不足,很难做到像外头餐厅吃的那样有焦脆的边缘。
所以我这个方子,里头加入了一些日式炸粉,这样煎出来,才会边缘焦香,内里软糯。
怕一整块饼难翻面,也可以做成小块的,吃起来更方便。
有荤有素有淀粉,可以直接当早餐,也可以下饭。